Bienvenue dans l'Univers d'Activ8
Tu manques de temps mais ton corps et ton esprit te demandent une pause ? Bienvenue dans notre format exclusif 24h : une parenthèse courte mais puissante pour te reconnecter à l’essentiel.
Une journée pour respirer, ralentir, ressentir
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Accueil 10h | Départ le lendemain 10h (horaires à confirmer selon le format)
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Ateliers bien-être : respiration, silence, sylvothérapie, journaling, cercle de parole, yoga doux, numérologie ou encore, relaxation sonore (selon programme)
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Repas faits maison, de saison, régime méditerranéen, ambiance cocon, déconnexion digitale, reconnexion profonde
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Relaxation, sauna, jacuzzi, sport, marche en nature
Pour qui ?
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Les esprits actifs qui cherchent à ralentir
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Les hypersensibles, fatigués, ou en transition
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Les curieux et curieuses de spiritualité, sans dogme
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Celles et ceux qui veulent tester un format court avant une retraite plus longue
Lieux :
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Île-de-France et alentours
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Villas, gîtes ou maisons de caractère, à moins de 2h de Paris
Prochaines dates :
13 décembre 2025. Préinscription ouverte et place limitée !
Activ8 propose également des sorties longues de plusieurs jours à vélo pour se challenger, reprendre confiance en soi, vivre une aventure inoubliable, et profiter de la nature et de gîtes très bien équipés pour la récupération.
Prochaines dates :
14 au 17 mai 2026. Préinscription ouverte et place limitée !
Qui suis-je ?
Je suis Morgane, coach sportive depuis 2017, créatrice de programmes sur-mesure et d’expériences bien-être. Je suis une amoureuse du vivant et j'ai un profond respect pour les individualités, certaines que c'est là que réside nos richesses, personnelles et sociales.
Depuis 2017 j’accompagne des hommes et des femmes à se reconnecter à leur corps, à leur souffle, à leur puissance avec des coaching holistiques. Par le sport, j'ai vu mes clients de profils et d'horizons très différents, prendre confiance en eux, changer d'hygiène de vie, obtenir ce qu'ils attendaient depuis si longtemps et améliorer de nombreux domaines de leurs vie (nutrition, sommeil, etc.).
Mon approche mêle le mouvement conscient, la nutrition naturelle, la spiritualité et la joie d’être ensemble. Après avoir exploré les salles de sport, les retraites entre amies, les voyages à vélo en groupe et en solo, les chemins du développement personnel et de la transformation intérieure, j’ai eu besoin de créer un espace à part :
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Un lieu où l’on peut respirer, transpirer, relâcher, ressentir, apprendre, nourrir le corps et l'âme,
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Un lieu où on ne joue pas un rôle, on revient à soi.
C’est ainsi qu’est né Activ8 Holistic Wellness, retraite de bien-être holistique :
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Un projet vivant, humain, libre, qui allie le corps, le cœur et l’âme.
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Un projet qui m’habite et que j’adore partager avec vous, pour vous.
Bienvenue dans l’univers Activ8 ✨
Le concept Activ8
La Philosophie
Activ8 - Holistic Wellness - organise des journées et retraites sportives uniques autour du mouvement et du bien-être, combinant harmonieusement activité physique, soins divers et nutrition équilibrée. Le groupe devient un moyen de se connecter à soi, aux autres, de conscientiser ses propres valeurs, ses individualités, ses forces, et de repartir enrichi.e et aligné.e grâce à l'expérience vécue. Cette approche globale vise à revitaliser le corps, l'esprit et l'âme, créant ainsi un équilibre durable pour les participant.es.
L'Équipe
Encadrée par Morgane, l'équipe de ces séjours se compose d'intervenants professionnels dans leurs domaines en sport, psychologie, sophrologie, astrologie, numérologie, massage, et beaucoup d'autres disciplines, de soins du corps, et de l'âme. Leur savoir-faire et leur dévouement garantissent un séjour personnalisé complet et enrichissant pour chaque participant.e. Qu'il s'agisse de retraite à vélo ou de retraite en villa, les ateliers de groupe sont animés avec soin pour profiter pleinement de l'expérience, et des séances personnalisées sont disponibles sur réservation.
Galerie
